Terça-Feira, 20 de Outubro Paraguaçu Paulista 27ºC - 18ºC veja mais

OPINIÃO

SAÚDE MENTAL

Porque a depressão é considerada o mal do século?

Psicólogo Bruno Roça Pereira explica quais são as causas, como reconhecer os sintomas e como tratar

DICAS DE SAÚDE

Como ficará a maioria dos obesos no pós pandemia? E quais serão as consequências?

O personal trainer Jurandir Francisco fala sobre o assunto!

SAÚDE MENTAL

Resiliência, a capacidade de dar a volta por cima

Bruno Roça Pereira, psicólogo, fala sobre essa força que existe em cada pessoa. Basta usar!

SAÚDE MENTAL

Conversando sobre a depressão

Bruno Roça Pereira, psicólogo graduado pela Universidade de Marília – Unimar.

EDUCAÇÃO QUE TRANSFORMA

Professora formada em três áreas fala como a educação mudou o rumo de sua vida

Conheça um pouco mais sobre essa história de superação e determinação e se inspire!

SAÚDE MENTAL

A relação entre terapeuta e paciente

Bruno Roça Pereira fala sobre a importância dessa relação e da comunicação entre as partes.

EDUCAÇÃO QUE TRANSFORMA

O poder da educação que transforma

A convite da colunista Adriana Gomes, o psicólogo Gabriel Gonçalves fala sobre o poder da educação.

DICAS DE SAÚDE

Trancar o idoso em casa sem praticar exercícios físicos, é diminuir o tempo de vida dele

O personal trainer Jurandir Francisco fala sobre a importância da atividade física na 3ª idade.

EDUCAÇÃO QUE TRANSFORMA

Simone Quichabeira, policial militar, fala sobre a importância da educação em sua trajetória

A convite da nossa colunista Adriana Gomes, a profissional fala sobre educação.

EDUCAÇÃO QUE TRANSFORMA

Conheça um pouco da trajetória do jornalista Ramon Franco

O paraguaçuense, que hoje atua em Marília, explica como a educação mudou sua vida.

DICAS DE SAÚDE

Aumento dos riscos CARDIOVASCULARES durante o isolamento social

Personal trainer Jurandir Francisco fala sobre formas de prevenir problemas como estresse e ansiedad

DICAS DE SAÚDE

O que a quarentena está fazendo com a cabeça das pessoas?

Personal trainer Jurandir Francisco fala sobre como o exercicio físico pode ajudar nesse periodo.

DICAS DE SAÚDE

Não deixe de se exercitar nessa quarentena

O personal trainer Jurandir Francisco dá dicas de alongamento e ginástica para você fazer em casa.

SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

A menopausa e os benefícios das atividades físicas

Fisioterapeuta Ana Marta fala sobre os sintomas desse período que afeta as mulheres

SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

O que causa as dores no joelho?

Fisioterapeuta Ana Marta explica quais os cuidados devem ser tomados para prevenir o problema.

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