Visando levar a prática do Taekwondo a um número cada vez maior de pessoas, a ATOP (Associação de Taekwondo do Oeste Paulista) passa a ministrar aulas da modalidade no horário das 7h00 horas da manhã de segunda a sexta.

Segundo os instrutores Alexandre Guido (2º Dan) e Marcello Colavite (2º Dan), esse novo formato de aula, chamada de “Taekwondo Light”, visa atender um público de mais idade que queira buscar uma melhoria na qualidade de vida, praticando uma atividade saudável.

As artes marciais, em especial o Taekwondo, contribuem para a melhora da flexibilidade, tonificação muscular, coordenação motora e postura global de seus praticantes. Esse novo formato de treino segue o conceito de trabalhar o corpo e a mente com o objetivo de melhorar o desempenho das atividades cotidianas. Convidamos a toda a população interessada a praticar conosco, usando o Taekwondo como ferramenta para uma vida mais saudável.

A ATOP fica na Avenida Siqueira Campos, 599, no Centro de Paraguaçu Paulista e é parceira do Departamento de Esportes da cidade, com aulas gratuitas a todos os interessados.

“A ATOP informa que desde a liberação para o retorno de suas atividades, todos os protocolos sanitários estabelecidos pelas autoridades competentes estão sendo seguidos rigorosamente”

Confira os horários de treinos:

Taekwondo Light: de segunda a sexta às 07h00

Taekwondo Kids (crianças): segunda, quarta e sexta às 18h30

Taekwondo Adulto: segunda, quarta e sexta às 19h30

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