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Atividade física ajuda idosos a enfrentar a pandemia

17/09/2020 - Na clínica Vip, em Paraguaçu Paulista, os idosos tem treinamento personalizado e monitorado


Atividade física ajuda idosos a enfrentar a pandemia

Além de importantes na redução de problemas ligados ao sedentarismo, como diabetes, hipertensão, osteoporose e alguns tipos de câncer, as atividades físicas também podem ajudar a reduzir os impactos do isolamento social nos idosos.

Em época de recolhimento domiciliar, estar ativo é primordial para a saúde física, mental e emocional. Principalmente quando se trata dos idosos, que merecem maior cuidado por estarem entre os acometidos mais gravemente pelo coronavírus.

Além disso, manter-se ativo na terceira idade é importante não só durante a quarentena. As atividades físicas para idosos auxiliam em uma melhora na qualidade de vida, previnem males como a osteoporose, depressão, doenças cardíacas e diabetes, entre outros.

Estudos apontam a evolução na acuidade auditiva e visual, no equilíbrio, na coordenação motora e na amplitude dos movimentos, após o início da prática constante de exercícios físicos.

Iniciar uma atividade esportiva, entretanto, requer atenção e um cuidado especial, principalmente no caso dos idosos. Por isso, é fundamental estar amparado por um profissional qualificado e habilitado.

Em Paraguaçu Paulista, a Clínica Vip oferece atendimento monitorado e personalizado. Criada no dia 10 de junho de 2010 pelo Personal Trainer Jurandir Francisco, a Clínica Vip tem o objetivo de melhorar a qualidade de vida de pessoas sedentárias ou que já estejam acometidas por doenças como: hipertensão, obesidade, diabetes, osteoporose, cardiopatias, artrose e hérnias de discos. Além disso, trabalha com grupos específicos como gestantes, idosos e crianças, os quais também precisam de atenção especial quando se trata de exercícios físicos.

Os grupos especiais citados acima devem ser atendidos por um profissional com capacitação específica. Por isso, o Professor Jurandir Francisco se especializou e criou a Clínica Vip, onde você encontra um atendimento muito especial, personalizado e exclusivo. Tudo para seu bem estar e qualidade de vida.

A Clínica Vip fica localizada na avenida Siqueira Campos, nº 410, no mini shopping em frente a empresa elétrica. Agende sua avaliação ou visita pelo telefone (18)99797-4260.



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