Zumba no Ginásio Feijão movimenta a semana com saúde e bem-estar para todas as idades

14/04/2026 - Aulas acontecem todas as segundas, quartas e sextas-feiras.

Movimentar o corpo, cuidar da saúde e começar a semana com energia: essa é a proposta das aulas de zumba realizadas no Ginásio Feijão, em Paraguaçu Paulista, todas as segundas, quartas e sextas-feiras. A ação é promovida pela Prefeitura Municipal, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, e reúne participantes de diferentes idades em um ambiente animado, acolhedor e cheio de disposição.

A prática da zumba vai muito além da dança. A atividade contribui para o fortalecimento do corpo, melhora da coordenação, equilíbrio e condicionamento físico, além de auxiliar na saúde mental, reduzindo o estresse e aumentando a autoestima. Por ser inclusiva e adaptável, é indicada para todas as idades.

Fonte: Assessoria de Comunicação/ Prefeitura

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