Projeto 'Zumba na Comunidade' é sucesso em Paraguaçu Paulista

01/06/2023 - Atividades acontecem no Ginásio Feijão e na Quadra Elzinha.

Projetos sociais são o que não faltam em Paraguaçu Paulista. Um deles é o "Zumba na Comunidade", desenvolvido em dois polos, sendo um no Ginásio Feijão, na Rua Conceição do Monte Alegre nº 10, no Jardim Murilo Macedo, e outro na Quadra Elzinha, na Avenida Siqueira Campos, ao lado da Assistência Social, no centro.

As aulas de zumba são uma maneira de praticar atividade física dançando e por serem dinâmicas e divertidas, as pessoas nem percebem o quanto o corpo está se esforçando e perdendo calorias.

O Zumba na Comunidade é um projeto desenvolvido pela Prefeitura Municipal de Paraguaçu Paulista, por meio do Departamento de Esporte e Lazer, para levar saúde e promoção de uma vida mais saudável entre os paraguaçuenses.

Benefícios da zumba:
- Melhora a condição cardiovascular;
- Promove a tonificação muscular;
- Proporciona uma oportunidade de socialização;
- Aumenta a autoestima;
- Favorece o equilíbrio;
- Trabalha a percepção espacial e coordenação motora;
- Alivia o estresse.